Hvað er mólýbden og hvað gerir það? Mólýbden er steinefni sem þú þarft til að vera heilbrigð. Líkaminn þinn notar mólýbden til að vinna úr próteinum og erfðaefni eins og DNA. Mólýbden hjálpar einnig að brjóta niður lyf og eitruð efni sem komast inn í líkamann.